目次1 ■イライラ対策は人類のつきもの2 ■イライラするとどうなるか3 ■怒りのエネルギーは強烈4 ■怒りのエネルギーは再利用不可5 ■怒りを抑えることの大変さ6 ■無理にイライラをコントロールしようとする弊害7 ■だっ … 続きを読む 朝のイライラはコスパ最悪