目次1 ■始めたはいいが続かない2 ■三日坊主の典型的な例が自分3 ■何としても３日坊主を克服する方法4 ■目標は小さく5 ■誰かに公言して追い込む6 ■目的を明確化する7 ■とにかく毎日続けよう ■始めたはいいが続かな … 続きを読む 習慣化！毎日続けられるコツ！！