自分に自信を持つ方法3選

人生改善術

■自分に自信を持てていますか?

自信満々で行動した方が、絶対にいい結果につながる。

「分かっちゃいるけど、なかなか自分に自信を持つことができないんだよね」って言う人は必見です。

実際、「他人と比べたら俺って見劣りしてるなぁ」って感じること、多くないですか?

でも、他人から見たら、「アイツはスゲー」って思われていることだって多いんです。

要は、自分に自信を持てているかどうかが行動に現れて、その行動が良い結果につながる。

シンプルなんですよね。

だから、自分に自信を持てればいい!

これ、ポイントさえ押さえれば、意外とかんたんに自信を持てるようになるんです。

今回は、自分に自信を持つ方法3選を解説したいと思います。

 

■①過ぎたことは考えない

自分に自信を持つ方法の1つ目は、『過ぎたことは考えない』こと。

良いことも、悪いことも、過ぎたことは一切考えない。

だって、過ぎたことを考えたって未来は変わらないでしょ。

だったら、その時間を、これから起きることを考えることに費やした方がいい。

だから、過ぎたことは考えない。

 

■悪い思い出はいつまでも残る

人間であれば、必ず失敗します。

全戦全勝はあり得ません。

そして、記憶に焼き付いてしまうのは、いい思い出よりも悪い思い出の方。

今、思い浮かべてみてください。

嬉しいこと、良かったこと、「あの日、あの時、こんなことがあったよなぁ」って具体的に思い出せますか?

逆に・・・、

辛かったこと、苦しかったことって、「あの日、あの時、こんなことがあったよなぁ」って、具体的に思い出せないですか?

 

■悪い思い出が残るのは自分だけ

例えば、大勢の前でスピーチをした時に、緊張のあまり原稿を忘れてシドロモドロになった思い出。

思い出すだけで「クゥー、恥ずかしい」って記憶に残り続けます。

でも、そんなことを覚えているのは、失敗した自分だけ。

他の人は、そんな他人の失敗を記憶していられないんです。

そんなことを記憶していられるなら、学生時代だって成績で苦労しないから!

でも、本人はいつまでも覚えているんです。

そして、「俺ってダメだ・・・」って自信を持てないんです。

だから、過ぎたことは考えないこと!

自信を持つには、まずはコレです。

 

■②常に全力を尽くす

自分に自信を持つ方法の2つ目は、『常に全力を尽くす』こと。

今までの自分を振り返ってみてください。

物ごと、常に全力を尽くせていますか?

 

■全力が自信につながる理由

では、なぜ全力を尽くすことが自信につながるのか?

自分への自信は、自分に打ち勝って来た数で決まると思います。

「俺は、これだけやって来たんだ!」

単純に、この気持ちが自信になって行く。

では、テキトーにやっていて、自分に打ち勝つことはできますか?

自分って、テキトーにやっても勝てちゃうほどの物なの?

だから、全力を尽くすんです。

 

■努力は裏切らない

実際、全力を尽くすことは苦しいです。

でも、苦労して全力を尽くした結果は裏切らない。

そう、努力は自分を裏切らないんです。

何かにつけて、「俺はこれだけやって来たんだ!」って言う自負が自信になって行くんです。

だから、全力を尽くす!

 

■③親に感謝する

最後、自分に自信を持つ方法の3つ目は、『親に感謝する』こと。

当たり前ですが、自分を生んでくれたのは自分の親です。

親がいなかったら、自分の存在はない。

まずは、ここで親に感謝する。

 

■まずは、自分を好きになる

逆に言います。

自分に自信を持つためには、自分を好きにならなければなりません。

逆に言って、自分が嫌い。

そんな嫌いな自分に自信を持てますか?

ココがすごく大切。

まずは、自分を好きになること。

これが、自分への自信につながるんです。

 

■自分を好きになるには、親を好きになる

自信を持つためには、自分を好きなる。

そして、自分を好きになるためには親を好きになることです。

もちろん、仲の良い親子ばかりではないでしょう。

親のことが大っ嫌いって人もいると思います。

「あんな最低な親、大っ嫌いだぜ!」

でも、大っ嫌いな親から生まれた自分、好きになれますか?

 

■親に感謝するのは鉄則

大好きな親から生まれた自分だったら、大好きになれる。

大好きな自分だったら、自信を持てる。

自信を持てれば、物事がうまく行く。

この流れを作るためにも、親に感謝することは鉄則です。

いろいろな理由はありますが、まずは自分を生んで育ててくれた親に無条件で感謝すること。

この気持ちを持つことが大切なんだって思います。

 

■自分に自信を持て!

最初に書いたように、自分に自信を持てない人が大半だと思います。

他人と比べると、自分が劣って見えるのは大勢の人が感じること。

他人を見ると、「アイツ、スゲー」って思ってしまうんです。

でも、実際はそんなことはない。

同じ人間、そんなに差なんてないんですよね。

キラキラ輝いている人も、暗~くどんよりしている人も、実は差なんてない。

自分に自信を持てているかどうかが、この差を生んでいるんです。

だとしたら、自分に自信を持った方が断然いいですよね。

今回の3選を頭に入れて、自分に自信を持てるようになりましょう!