人生改善術

あがり症克服

話が印象に残る、会話が盛り上がる、また聞きたくなる。ほんのひと工夫で会話上手になる方法。秘訣は具体的

■会話上手に憧れませんか? あなたは、会話上手な人になりたいですか? 一生懸命に話をしているのに、会話が盛り上がらない。 その原因、あなたが話している内容が相手の心に刺さらないのが原因なのかも知れません。 今回は、相手の…

人生改善術

運動の効果は健康増進にあらず!いつの間にか忘れてしまった好奇心、いつまでも成長するためには運動が欠かせない理由

■運動しない人へ 運動が体にいいことは当たり前ですよね。 けど・・・ 疲れる、面倒くさい、そもそも苦手。 ついつい、体をうごかさずにゴロゴロして過ごしている人が多いのではないでしょうか? と言うか、ほとんどの人がそうなの…