■風邪引きました

何年振りだろう、風邪を引きました。

喉が痛くて、体が重い。

「あ～、体調最悪」、「風邪なんて引かなければ・・・」

私は、こんな風には思いません。いや、思わないようにしています。

実際、風邪はツラくて体調最悪だから、できれば引きたくないです。

でも、あえて「あ～、最悪」なんて思わないようにしています。

今回は、風邪を引いた時の心の持ち方について解説したいと思います。

■風邪に感謝する

結論から書きます。

風邪は気づきのプレゼントです。

だから、風邪を引いたら風邪に感謝。

「あ～、風邪引いて良かった」って

風邪なんて最悪なのに、なんで感謝できるんだよ。

そう言いたい気持ちは痛いほどよく分かります。

そう言う私も、今風邪のおかげで最悪な体調ですから。

でも、感謝。

では、なぜ風邪に感謝すべきかを解説して行きます。

■風邪は気付きのプレゼント

風邪に感謝すべき理由は、いろいろなことに気付かせてくれるからです。

そう、風邪は気付きのプレゼントなんです。

だから、風邪に感謝する。

では、風邪はどんな気付きをプレゼントしてくれるのでしょうか？

■豊かな時代に感謝

風邪からのプレゼント①　豊かな時代に感謝

毎日毎日、当たり前に過ごしている今の時代。

朝起きてから夜寝るまで、当たり前過ぎて何とも思いません。

スマホがあって、冷暖房があって、雨風をしのげる家があって、病院があって、食べ物がある。

こんなこと、当たり前ですよね。

でも、その当たり前のありがたさに気付かせてくれるのが風邪。

スマホで治し方を検索できたり、暑くなく寒くなく快適に過ごせたり、病院でみてもらえたり、食べたい物を食べられたり。

そのありがたみに気付けるんです。

■100年前だったら

たった100年前の時代を考えてみてください。

冷暖房なんてなくて、夏は暑くて冬は寒い。

医療だって十分ではなく、風邪をこじらせたら命に関わることもあったでしょう。

食べ物だって、今と比べたらはるかに貧しい。

もちろん、スマホなんてない。テレビだって行き渡っていなかったでしょう。

たった100年。

偶然、今の時代に生まれることができた私たちって、どれだけ恵まれているのかを実感できます。

こんな風に、普段の当たり前のありがたさに気付かせてくれるのが風邪。

だから、風邪に感謝するんです。

■人の気持ちを理解できることに感謝

風邪からのプレゼント②　人の気持ちを理解できることに感謝

当然ですが、自分は自分、他人は他人。

思いやりの気持ちを持つことは大切ですが、他人の気持ちを100％理解することなんてできません。

だから、その立場になってみないと分からない。

風邪だって、自分が引いてみて初めてその辛さを理解できるんです。

■人間は忘れてしまう生き物

一度風邪を引いて、風邪の辛さを、身をもって実感したとします。

でも、悲しいかな人間は忘れてしまう生き物。

あれだけ辛かったのに、治ってしまうとスッカリ忘れて、それが当たり前になっちゃう。

だから、風邪を引いている人を見ても、その辛さを100％分かってあげることができないんです。

「アイツ、微熱くらいでだらしないな」とか、「大したことないんだから、仕事休むなよ」なんて思ってしまうこと、ありませんか？

■共感できる人になるチャンス

風邪を引いた時は、他人の気持ちを理解するチャンス。

「あ、あの人、この前風邪で休んだけど、こんなに辛かったんだ」

この共感する気持ちが大切。

風邪や体調不良だけではありません。

喜び、怒り、悲しみ、嬉しさ、全てに渡って、人に共感することが、信頼を得るには欠かせません。

でも、人間は忘れてしまう生き物。

その、忘れてしまっている部分に、風邪が気付かせてくれるんです。

■共感こそ信頼を得る必須条件

誰しも、一人で生きているわけではありません。

多かれ少なかれ、他人とつながって生きている。

だから、他人の気持ちに共感することが大切。

風邪を引いた時こそ、「あ、あの人の気持ちが分かった」って、いろいろなことに共感できる人になるチャンスなんです。

それに気付かせてくれる。だから、風邪に感謝するんです。

■健康でいられることに感謝

風邪からのプレゼント③　健康でいられることに感謝

最後は、一番分かりやすくて一番大切なことだと思います。

健康のありがたみに気付かせてくれるのが風邪。

■健康こそが最高の幸せ

当たり前ですが、健康が何より大切です。

お金があっても、時間があっても、大切な人がいても、自分が健康でなければ、何の意味もありません。

そう、健康でないと人生を楽しめない。

その健康のありがたみに気付かせてくれるのが風邪なんです。

■人間は慣れてしまう生き物

もし、重病にかかって、余命1カ月と宣告されたらどうですか？

きっと、1分、1秒も無駄にしないように、一瞬一瞬を大切にすると思います。

でも、健康でいたらどうでしょう。

人間は慣れてしまう生き物です。

健康で過ごしていると、その生活に慣れてしまい、当たり前に感じてしまう。

余命宣告の有無に関わらず、元々、人生は有限のはず。

誰もが生きていられる時間に限りがあるはずなのに、それを忘れて、時間を浪費してしまう。

「まだ時間があるから、そのうちやろう」、

「今日はツイてない、早く明日にならないかな」、

「明日もあるし、今日はテキトーでいいや」

あなたは、こんな風に思うことありませんか？

そして、もし1カ月しか命の期限がなかったら、こんな風に思えますか？

■健康でいれば何でもできる

風邪を引いて体調が悪くなると、健康のありがたみが身に沁みます。

体がだるくなかったら、喉が痛くなかったら、熱がなかったら、あれだって、これだって、何でもできるのに。

そう、健康でいれば、ものすごく楽だし、メチャクチャ楽しいし、何でも出来るんです。

それに気付かせてくれるから、風邪に感謝するんです。

■定期的に風邪を引くべし

できれば風邪なんて引きたくないもの。

でも、今回解説したように、風邪を引くことで得られるものって、ものすごく多い。

だから、定期的に風邪を引いた方がいいと思います。

風邪に感謝。

その気持ちを忘れずに、早く治したいと思います。