根拠のない自信を持て！

■何をやっても上手くいくヤツ、そして自分は・・・

「あいつ、そういう星の下に生まれてるよ。」

「あの人って、いつも神様から愛されてるよね。」

例えば勉強。 たいした勉強もしていないのに、テストでは余裕で高得点。

例えばスポーツ。 絶対に勝てない状況に追い込まれても、結局、最終的に勝ってしまう。

例えば仕事。 いつも余裕でストレスなし。その上、成績はトップ。

こんな感じで、 何をしても、うらやましいくらいに必ずうまくいく人っていますよね。

それに引き換え、自分は・・・。

何をしてもうまくいかない、どんなに努力をしても失敗ばかり。

どうせ自分は・・・。

いやいや、あきらめるのはまだ早い。

あなたにも、いい流れが来る方法があるんです。

それは・・・

「自信を持つこと。」

■楽しくのびのびと、怖くて萎縮

同じことをしても、自信のあり、なしで結果が大きく変わってしまうことって多くないですか？

自分の場合・・・ 子どものころ、野球が大好きでした。

幼馴染があつまった町内のチームで野球をしていました。 自分が主力、チームメイトも気心がしれた友達ばかり。 投げて打って、みんなで大喜び。 練習や試合が終われば、みんなで野球の話をしたり、遊びに行ったり。

もう、楽しくて楽しくて仕方がないんですね。

別に、必死で練習したわけでもないのに、ヒットは打てる、守っては守備の名手、チャンスが来れば必ず結果を出すみたいな感じ。

まさに、神がかってる。野球の神様に愛されている感じでした。

その勢いで、学校の部活で野球を始めました。

こちらは・・・ 怖い監督、厳しい練習、部員数も多い。

エラーでもしようものなら、ものすごい罵声が飛び交います。

もちろん、結果を出せばみんなが喜んでくれますが・・・、

もし失敗しようものなら「何やってんだよ！」、「お前のせいで」と罵られる。

でも、野球が好き。

毎日毎日、必死で練習をしました。

でも、試合になると思い浮かぶのが、万一ミスをした時の自分への批判。

そう、萎縮しちゃうんですね。

そうすると、

批判されたくない→失敗しないように緊張する→ミスをする→自信をなくす の無限ループ。

実際、簡単なサインを見落としたり、アウトカウントを間違えたり、ボーッとしてけん制でアウトになったり。。

それ以外にも、忘れ物をする、集合時間を間違えるなど、普段の自分では絶対にしないミスを連発するようになりました。

町内のチームの自分、学校の野球部での自分。

これ、別人？

いやいや、同じ人ですよね、だって、自分ですもん。

こんなに急に野球が下手になったり、ミスを連発するなんて、普通はあり得ないと思います。

明らかに自信のある、なしでの違い。

■自信を持つための方法

人生１回きり、どうせだったら、やることなすこと、上手く行った方がいいですよね。

だったら、自信を持つこと！

では、どうすれば自信を持てるようになるか、ポイントを３点あげてみたいと思います。

■自分を大切にする

１つ目、自分を大切にする。

一番大切なのは、自分がどう感じるか。

価値観は人それぞれ。

あなたが良いと思ったって、別の人から見れば最悪な選択かも。

世界には76億人のヒトがいます。

そりゃ、ラーメンが好きな人だって、カレーが好きな人だって、様々です。

みんなの賛成をもらうことなんて無理！

だったら、深く考えないで、自分を大切にしてあげてください。

批判するヤツなんて気にしない。

あなたにとって一番大切で一番の理解者は自分。

そんな最高のパートナーを大切にしてあげましょう。

■余裕を持つ

2つ目、余裕を持つ。

あなたは、社内で大切なプレゼンを任されました。

ものすごいプレッシャーで押しつぶされそう。

「どうしよう、どうしよう、どうしよう・・・。」

でも、考えてみてください。

そのプレゼンの結果によって、あなたの命が奪われますか。

そのプレゼンの結果によって、人類が滅亡しちゃいますか。

そんなことはない。

だったら、大丈夫じゃないですか！

どうせやるなら楽しんで。

余裕を持てれば自信も出て、自然とうまく行くんですよね。

■思い込む

３つ目、思い込む。

思い込みの力って、実はすごいんですよ。

「Aのお肉は超高級松坂牛、100グラム1万円。」

「Bのお肉はスーパーの見切り品、100グラム98円。」

「さあ、どっちが美味しいでしょうか?」

「もちろんAです。口に入れるとあっという間にとろけます。こんなお肉、生まれて初めてです。」

「はい、実はAもBも同じお肉でスーパーの見切り品！」

こんな場面、どっかの番組で見ますよね。

高級、高級って思いこむだけで、特別においしいと感じてしまう。

人間の脳ってなんて素直で単純。

これを活用して、自分はできる、自分はすごい、自分は最高って思いこむんです。

続けているうちに自信がついて、知らず知らずのうちに何でもうまくいくようになると思います。

■根拠のない自信を持って行動しよう

どうです、自信の大切さ、分かりましたか？

どうせ同じことをするなら、自信を持って行動する。

それさえ忘れなければ、きっとあなたもうまく行く。

「あいつ、何やってもうまくいくんだよなぁ」 って言われるようになると思います。

自信に根拠なんて必要なし！

さあ、あなたも自信を持って、やることなすこと、全て上手くいかせてしまいましょう！