もう我慢して人に合わせなくていい、自分らしさ全開で楽に生きることが何よりも大切なワケ

あがり症克服

■無理して人に好かれようとしていませんか?

「こんなことを言って嫌われたら嫌だ」

「自分をさらけ出して、相手に引かれてしまったらどうしよう」

「誰からも悪く思われたくない」

こんなこと、誰でも一度は思ったことがあるのではないでしょうか。

そして、無理して人に好かれようとしてしまう。

やっぱり、人から嫌われるのは嫌だし、できることなら、全ての人から良く思われたいですよね。

 

■誰からも良く思われたいは無理

誰からも嫌われず、良く思われたい。

誰でも、当たり前に思う気持ちです。

でも、断言します。それは無理!

 

■無理して人に好かれようとしなくていい理由

だったら、無理して人に好かれようとすることはないんです。

今回は、無理に人に好かれなくていい理由について書いてみたいと思います。

 

■好かれるか嫌われるかの二択

極論を言ういます。

人が他人を判断する時、好きか嫌いかの二択しかありません。

単純に言って、10人知り合いがいれば、半分の5人はあなたのことが嫌いって言うことです。

まずは、その現実をしっかりと理解することが大切です。

 

■価値観は十人十色

その上で、人の価値観は十人十色。

十人いれば十通りの価値観があるんです。

だから、全ての人に好かれるなんてことは不可能。

あなたのことが好きな人もいれば、嫌いな人も必ずいます。

この現実もしっかりと受け止めることが大切です。

 

■私のエピソード

以前の私は、人から嫌われることを極端に恐れていました。

極端に言ったら、こんな感じ。

友達に「お昼ご飯、何を食べる」って聞かれれば、

友達に嫌われないように、友達の食べたそうな物を深刻に考えて、恐る恐る答える。

「ラーメンって答えたけど、本当に大丈夫だったかな」

答えた後も、答えのない問を自分自身に投げかけて、過度に不安を感じたりしていました。

 

■自分のことを知られるのが怖い

「嫌われたくない」、「好かれたい」の思いが強ければ強いほど、空回りは続きます。

私は、大のモータースポーツ好き。

でも、出会ったばかりの友達には自分のことを明かせない。

嫌われたら怖いから。

「趣味は何?」って聞かれたとしても・・・

「モータースポーツなんて言ったら、相手が興味なくて引いちゃったらどうしよう」

そんな思いが強く、自分のことを明かせず。

結局、誰にも知られずに、こっそりモータースポーツ観戦に行ったりしていました。

 

■深い付き合いができない

結果、誰とも深い付き合いが出来ない状態に陥ってしまっていたんです。

そう、嫌われるのが怖くて、好かれたいが故に周りに気を使っていたにも関わらず、結局は誰とも深い付き合いが出来なかったんです。

 

■思い切ってさらけ出してみた

うすうす、このままではダメだと気付き始めた時、あるセミナーに参加することになりました。

初回のお決まり、グループごとに分かれて自己紹介。

思い切って、自分をさらけ出してみたんです。

「私は、モータースポーツが大好き、サーキットに行くことが何よりも好きなんです」

言う前は、「どうせ、俺の趣味なんて誰も聞きたくないよな」って自己否定感いっぱいでした。

でも、開き直って思い切って。

すると、

「私も、F1を見に行ったことがあるんです!」

「テレビで見てます」

「全然見たことないけど、面白そう!」

意外なほど、みんなが好意的に食いついてくれたんです。

 

■自分を知ってもらえる

それ以来私は、セミナーの仲間から「モータースポーツが好きな人」って思ってもらえています。

そこから話題が広がって、さらに自分を知ってもらえたり、相手のことを知れたり、どんどん仲が深まっているのを実感。

自分をさらけ出したことで、自分を知ってもらえることのうれしさに気付くことが出来たんです。

 

■自分をさらけ出すことの効果

自分をさらけだすと、良いことがたくさんあります。

私も、自分をさらけ出すように考えを変えてからは、すごく生きやすくなりました。

では、具体的に私が感じたことをまとめてみたいと思います。

 

■嫌いな奴に気を使う必要はない!

繰り返しになりますが、人が他人を判断する時には好きか嫌いかの二択しかありません。

あなたを好きな人がいれば、嫌いな人もいます。

だったら、嫌いな人はスパッと切り捨てる。

わざわざ自分のことが嫌いな人に気を使って、自分を良く見せようとするなんて無駄な努力だと思いませんか?

自分のことを良く思われたいって努力したって、所詮あなたのことを嫌いな人は嫌いなままなんですから。こう考えると、自分が楽に生きていけますよね。

 

■自分に正直になると楽になる

自分を良く見せたい、好かれたい、嫌われたくない。

こんな気持ちから、背伸びをして、偽って、気を使って。。

でも、どう頑張ったって、自分のことを嫌う奴は必ずいます。

そんな奴らは切り捨てる。

すると、自分に無理をしなくてよくなります。

言い換えると、自分に正直になれる。

この爽快感は、何物にも代えられない感覚です。

一番大切な自分自身に正直にいられる。

一度きりの自分の人生ですから、何よりも自分に正直でいることが大切ですよね。

 

■自分を認めてくれる人に囲まれる

またまた繰り返しますが、人は他人を判断する時、好きか嫌いかの二択しかありません。

そして、必ず存在する自分のことを嫌う奴ら。

これを思い切って切り捨ててしまうとどうなるか。

そう、自分の周りには、自分を認めてくれる人たち、自分のことを好きでいてくれる人たちしか残りません。

結果、自分を認めてくれる人たちだけに囲まれて生活できるようになるんです。

自分をさらけ出せばさらけ出すほど、自分を嫌う人は離れていく。

そして、素の自分を本当に認めてれる人だけが残っていく。

 

■早速、自分をさらけ出そう

ここまで見て来ると、他人に気を使って自分を隠すこと、自分に嘘をつくこと、他人に合わせようとすることがいかにバカバカしいことか、良く分かりますよね。

繰り返しますが、人は他人を判断する時に、好きか嫌いかの二択しかありません。

だったら、自分をさらけ出して、素の自分のことを好きな人だけが周りにいてくれればいいんです。

早速自分をさらけ出して、素の自分で楽しく生きて行きましょう!