■私は極度の人見知り

何度も書いていますが、私は極度の人見知りでした。

試行錯誤と努力で、今は克服しましたが、

人見知りの時代には、随分と苦しい思い、悔しい思い、損をする思いをして来ました。

今回は、反面教師的な意味合いも含めて、『人見知りだとどれだけ損してしまうか』を書いてみたいと思います。

■人見知りは損をする

結論から書きます。

人見知りは損をします。

まさに、百害あって一利なし。

では、人見知りだとどんなに損か、そのデメリットを具体的に解説して行きます。

■怒っていると勘違いされる

人見知りのデメリット①　怒っていると勘違いされる

人見知り。

実は、相手に好かれたくて、なかなか打ち解けられないんです。

「こんなことを言って、相手に嫌われたらどうしよう」とか、

「相手は、どんな返答を望んでいるのかな」

こんなことを真剣に考えながら、モジモジと打ち解けるチャンスを待っているんです。

そして、その時の顔。

相手に嫌われたくない一心で、緊張して、こわばっているんです。

でも、相手が見たら・・・。

「この人、怒っているのかも」とか、

「この人、俺のこと嫌いなのかも」とか。

きっと、怒っていて怖い人って勘違いされているんです。

相手に好かれたいが故に緊張しているのに、逆に、怖い人だと思われちゃう。

人見知りって損ですよね。

■対策は笑顔

そんな人見知りデメリットの対策は、笑顔でいること。

そのためには、普段から笑顔を意識して練習する。

緊張すると顔がこわばるから、笑顔でいることが大切です。

鏡を見て、「こんなにニヤニヤ笑ってたらキモいかも」って言うくらいがちょうどいい。

実際、人見知りで緊張すると、ただでさえ怖くなります。

だから、オーバーなくらい笑ってちょうどいいかまだ足りないぐらい。

早速、笑顔の練習を始めましょう。

■何も考えてないと思われる

人見知りのデメリット②　何も考えてないと思われる

人見知りにありがちなのが、1対1での会話なら平気。

でも、大人数になると、会話に混ざれなくなる。

まさに、私はこのパターンでした。

1対1では、きちんと自分の考えを話せるのに、大人数になると、会話に入れない。

研修に参加して、グループで討論する時なんか、「うんうん」とうなずくだけ。

本当は話に混ざりたいのに、うなずくのが精いっぱいなんです。

そうなると・・・、

周りの人からは、こう思われます。

「この人、何も考えてない」とか

「この人、真剣に考えてない」とか。

必死で会話に混ざろうとしているだけでも大変なのに、人見知りって損ですよね。

■ボール回しを意識する

こんな、大人数での会話に入れない人見知りデメリット対策は、『ボール回しを意識する』こと。

今話している人がボールを持っているとイメージ。

そして、会話を振った人にボールをパス。

受け取った人は、次の人にボールをパス。

ボール回しだから、当然、自分もボールを奪いに行かなければなりません。

これを意識するだけで、会話の中で、今ボールがどこにあるのかが分かるようになるんです。

すると、会話に混ざりやすくなる。

ボール回しを意識、すぐに出来ますよね。

■頼りないと思われる

人見知りのデメリット③　頼りないと思われる

人見知りは、優しいんです。

だって、自分のことよりも、まず他人のことを先に考えるから。

「この人に嫌な思いをさせたくない」とか、

「この人に気分よく過ごしてもらいたい」とか。

だから、自分のことは後回しにして、顔色をうかがうんです。

「今、俺が話しかけたら嫌がられるかも」とか、

「俺がラーメンが食べたいって言って、その人がラーメン嫌いだったらどうしよう」とか。

でも、自分を後回しにした結果、相手が思うのは・・・

「なんだコイツ、超優柔不断じゃん」とか、

「コイツ、ナヨナヨしてキモイな」とか。

これだけ優しいのに、頼りないって思われる。

人見知りって損ですよね。

■私のエピソード

小学校の同級生に、超が付く人見知りの友達がいました。

うちに遊ぶに来る時も、

玄関で「あ～そ～ぼ～！」が言えない。

だから、約束の時間に私の家の前までは来るけど・・・、

自転車で家の前を行ったり来たり。

気付いてもらうのをひたすら待っているんです。

でも、そんな友達、すごく優しくて良いヤツなんです。

人見知り、どれだけ損をしているか分からないですよね。

■自分を大切にする

そんな、優しすぎる人見知りデメリットの対策は、『自分を大切にする』こと。

確かに、相手に嫌われたら嫌かも知れません。

でも、あなたが自分らしさを発揮して、それが嫌いって思う相手だったら・・・

そもそも、友達付き合いなんて長くは続かないでしょう。

遅かれ早かれ、関係は終わるはず。

だったら、そんな友達に気を使わず、もっと自分らしさを出していいと思います。

そうやって、自分を大切にしていると、あなたの本当の姿に魅力を感じた人たちが集まって来ます。

結果、居心地のいい仲間に囲まれて、幸せな時間を過ごせるようになるんです。

だから、自分を大切にしましょう。

きっと、あなたの魅力は誰にも負けていませんから！

■人見知りは損

ここまで、人見知りのデメリットをあげました。

総じて言えるのが、やっぱり『人見知りは損』だって言うこと。

あなたが、どれだけ気使いが出来て、どれだけ控えめで、どれだけ優しくても、

相手から見たら『コイツは人見知りで使えないヤツ』って思われます。

そんなの自分がかわいそうですよね。

だから、もっと自分を大切にしてあげていいと思います。

自分のことをもっともっと好きになって、自信を持ってください。

『自分のことを信じる』これを意識して日常を過ごすだけで、少しずつでも人見知りは克服できます。

だって、私も同じだったから。

あなたも、是非、人見知りを克服してください。

自分を大切にしてあげましょう！