防げ、メンタル崩壊!自分を追い込まないためには、柔軟な発想をすること

人生改善術

■高いハードルの超え方

あなたの目の前に、ものすごく高いハードルが現れました。

さて、どうやって乗り越えればいいでしょうか?

 

■メンタル崩壊の危険

ここで、「ん゛~」って感じで思い悩んでしまったあなたは、危険なサイン。

あまりの難題に頭を悩ませて、自分自身を苦しめてしまうタイプかも。

その後に待ってるのは、メンタル崩壊かも知れません。

 

■さて、正解は

じゃあ、ものすごく高いハードルは、どうやって乗り越えればいいんだよ!

って言いたい気持ちは良く分かります。

ここで正解発表。

私なら、こう考えます。

ものすごく高いハードルを乗り越えるには、『くぐっちゃえばいいんじゃね!』って。

 

■柔軟に考えることの大切さ

こんな感じで、物事は柔軟に考えた方がうまく行く確率が高まります。

では、柔軟に考えることのメリットを3点あげてみます。

①楽しくなる

柔軟に考えると、斬新な発想が生まれます。意外な発想をしていると楽しくなります。

②余裕が持てる

枠にハマらず自由に発送する。四角四面に考える窮屈さから解放されて、余裕が持てます。

③成功しやすくなる

余裕が持てると、不思議と上手く行くんです。余裕がない状態よりは明らかに成功しやすくなります。

 

■柔軟に考えるためには

「でも、俺って発想力がないから、柔軟に考えるなんて出来ない」

そう言いたい人、たくさんいると思います。

でも、子どもの頃を思い出してみてください。

なぞなぞ、クイズ、ごっこ遊び、大好きじゃなかったですか?

段ボール、新聞紙、トイレットペーパーの芯、何でもおもちゃにしてなかったですか?

そう、誰もが自由な発想で柔軟に考えて育って来たんです。

 

■子どもの頃を思い出してみる

でも、大人になるに連れて、四角四面の枠にハマっちゃうんです。

子どもの頃のことを忘れちゃう。

いや、忘れちゃうんじゃなくて、思い出す余裕がなくなるんですね。

だから、子どもの頃の発想を思い出す時間を作ってみましょう。

思い出しているうちに、柔軟な発想を取り戻せると思います。