メンタル崩壊を防げ!メンタルが崩壊する原因は他人に期待すること
■無意識に人に期待していませんか? 他人は自分じゃない。 そんなことは分かっているはずなのに、無意識に人に期待していることはありませんか? 「~してくれるだろう」 「~であるべきだ」 「~のはず」 ついつい、いや、意識も…
■無意識に人に期待していませんか? 他人は自分じゃない。 そんなことは分かっているはずなのに、無意識に人に期待していることはありませんか? 「~してくれるだろう」 「~であるべきだ」 「~のはず」 ついつい、いや、意識も…
■あなたはポジティブ派?ネガティブ派? 物事の捉え方として、ポジティブ、ネガティブの2つの考え方があります。 この2つ、どちらにも一長一短があるんです。 あなたは、ポジティブ派?、それともネガティブ派? ■…
■あなたはポジティブ派?ネガティブ派? 物事の捉え方として、ポジティブ、ネガティブの2つの考え方があります。 この2つ、どちらにも一長一短があるんです。 あなたは、ポジティブ派?、それともネガティブ派? ■…
■あなたならどうしますか? あなたはスーパーで買い物中。 すると、小さい子どもが1人で歩いている。 「あれ、あの子、少し困ったような顔をしているかも」 「もしかして、迷子??」 「でも、本当に困った顔なのか分からないし、…
■ありますか、コンプレックス? 多かれ少なかれ、コンプレックスって誰にでもあるんじゃなかと思います。 例えば、背が低いとか、学歴が低いとか、イケメンじゃないとか。 そのコンプレックス、使い方次第で自分を苦しめることにも、…
■老化の悩み 「若い頃はこんなんじゃなかったのに」 人は、誰でも歳を取ります。 でも、出来ることなら若くいたい。 特に、しわ、シミ、白髪など見た目の他、体力の低下など、老化を嫌がる人は多いと思います。 でも、老化するって…
■大切な大切なチャンスを逃してしまった 大切な大切なチャンス。 一生懸命にがんばった、何となく取り組んだ、気づかなかったなどなど、 チャンスに対しての行動はともかく、目の前にあったチャンスを逃してしまった。 そんな時、あ…
■型にハマった常識人になっていませんか 「前例がないから」、「みんなはどうしてる?」、「リスクの無いように」などなど。 あなたは、無意識に型にハマった思考になっていませんか? ■常識と照らし合わせて判断 前…
■同じことを言っているのに伝わらない 「この書類の提出は、今月20日を締め切りにします」 例えば、あなたとBさん、2人で全く同じことを言っているとします。 Bさんの言うことは、バッチリみんなに伝わるのに、 あなたの言うこ…
■人前に出ると緊張するは自分目線 人前に出ると緊張する。 誰でも経験したことがある状況ですよね。 まして、人前でスピーチするのであれば、余計に緊張すると思います。 でも、よく考えてみてください。 あがる、緊張するって言う…
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