■公園でのスマホ

子育てをしていると、よく見かける光景です。

親がスマホを見ながら子守りをしている。

そう言う私も、娘と遊んでいる時に良くしちゃっていました。

でも、このデメリットは膨大なことに気付いたんです。

■目の前のことに集中しないデメリット

子どもと遊んでいると、疲れます。

だって、おままごとの相手、かくれんぼ、絵本読み。

子どもにとっては楽しくて仕方がないんでしょうが、私たち大人からするとツマラナイ。

だからこそ、おままごとの合間に、ついついスマホの画面を見てしまうんです。

でも、目の前のことに集中しないと、ものすごくデメリットがあるんです。

■疲れる、中途半端

デメリットを挙げてみます。

まず、疲れる。

だって、子どもの相手だけで疲れるのに、スマホを見る、子どもを見るの繰り返し。

集中できなくて、余計に疲れます。

それから、中途半端。

スマホでＳＮＳを見てる間に、子どもが走って行ってしまう。

子どもが集中している僅かな瞬間を見て、またスマホ。

全てが中途半端、最悪ですよね。

■集中できないことに気付いてから

この最悪な状況に気付いて、自分の中にルールを決めました。

『目の前のことに集中する』

子どもと遊ぶ時には、子どもに全集中する。

スマホは封印。とにかく、目いっぱい子どもと遊ぶことにして気づいたんです。

目の前のことに100％集中すると、感動する！

子どもの相手だって、すごく楽しいし、やり切った感がすごくで、充実感いっぱい。

目の前のことに集中することの大切さを身に染みて感じました。

■集中すること

これ、当てはまるのは子守りだけではありません。

仕事、遊び、勉強などなど。

とにかく、目の前のことに全集中する。

これが、感動いっぱい、楽しさいっぱい、充実感いっぱいで人生を送る秘訣。

何かと誘惑の多い環境ですが、目の前のことに全集中して、人生を豊かにしましょう。